肌の乾燥 防ぐ 唇

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寒い時は皮膚が乾燥しやすくなります。
唇もそうで、冬になるとなお一層かさかさになりやすいですね。

乾燥するからと唇を舐める人がいますが、かえって逆効果です。唇の乾燥を防ぐには、舐めないことが大切です。

自分では気付きにくいのですが、そんな癖がないか考えると良いでしょう。
なぜ唇を舐めると乾燥するのでしょうか。
顔でもどこでもそうですが、洗い過ぎは乾燥の原因だと言われていますね。唇を舐めることは、それと同じと考えてみて下さい。

唇は乾燥しやすいところですが、よく動かすところなので、動かした拍子にひび割れて血が出ることがあります。
その時もまず舐めるという人が多いでしょうが、それはやめた方が良いでしょう。

唇の乾燥を防ぐには、リップクリームなどで保護してあげることが大切です。
そして刺激をしないことです。

食事の後、口を拭く時に強く擦ったり、服を着る時に唇に擦れたりといったわずかな刺激の積み重ねでダメージを与えてしまいます。
唇はほとんど粘膜のようなものですから、傷つきやすいのです。

唇は、一年中外気にさらされて過酷な状態にいます。
それなのにきちんとお手入れをしていない人が意外と多いのです。
唇の荒れを防ぐには、リップクリームは常に携帯するようにし、乾燥したなと感じたら塗り直すと良いでしょう。
夜寝る前にも塗るのを忘れないようにしましょう。お勧めのリップクリームは薬用のものです。

お手入れをしても唇の荒れがひどい場合は、皮膚科で診てもらった方が良いかもしれませんね。